Header Ads

Resep Menu MPASI 4 Bintang : Bubur beras putih, ikan tuna, kacang merah, wortel, tomat



Bahan :
Beras putih
Ikan tuna
Kacang merah
Wortel
Tomat
Bawang putih
Daun salam


Cara membuat :

  1. Rendam kacang merah semalaman.
  2. Rebus ikan tuna dengan irisan jahe sebentar.
  3. Potong wortel.
  4. Buang biji dan kupas kulit tomat. Potong kecil.
  5. Cincang bawang putih.
  6. Masak semua bahan dengan kaldu rebusan ikan (jika kurang bisa ditambah air) sampai matang dan teksturnya sesuai dengan yang diinginkan.
  7. Keluarkan daun salam.
  8. Blender bubur.
  9. Sajikan dengan evoo sebagai lemak tambahan.
  10. Sisa bubur bisa disimpan di kulkas maksimal 2x24 jam. Hangatkan jika akan diberikan kepada si kecil.

No comments