Header Ads

Resep Menu MPASI 4 Bintang : Mashed Potato dan Tumis Daging Gurih


Untuk usia 1 tahun+
🌟 karbo : kentang
🌟🌟 prohe : daging
🌟🌟🌟 prona : jamur
🌟🌟🌟🌟 sayur : brokoli


Bahan :
Kentang
Daging giling
Jamur tiram
Brokoli
Tomat
Bawang bombai
Bawang putih
Minyak wijen
Kecap asin
Keju
Oregano
Garam
Evoo
Minyak untuk menumis
Air

Cara membuat :

  1. Kentang dipotong dadu besar dan kukus/rebus sampai empuk.
  2. Selagi panas campur kentang dengan keju parut, garam, oregano dan evoo. Lumatkan sampai lembut. Sisihkan.
  3. Cincang jamur tiram, brokoli dan tomat.
  4. Cincang halus bawang bombai dan bawang putih. Tumis sampai wangi.
  5. Tambahkan air dan masukkan daging giling. Masak sampai setengah matang.
  6. Masukkan jamur tiram, brokoli dan tomat. 
  7. Tambahkan minyak wijen, kecap asin dan sedikit garam. Tes rasa.
  8. Masak sampai semuanya empuk.
  9. Sajikan dengan mashed potato. Bisa diaduk/dicampur.
  10. Selamat makan :)

No comments