Penyakit bisa dikenali dari gejala yang dialami oleh tubuh. Setuju? Malah bila kita aware dengan kondisi tubuh sendiri, kita pun bisa mencegahnya dan menghindari kondisi yang lebih parah dengan penanganan segera. Termasuk ketika mengalami gejala sinusitis, kita sebenarnya dapat mengatasi dengan memanfaatkan bahan herbal terlebih dahulu agar sebelum semakin parah.

Perlu diketahui bahwa penyakit sinusitis merupakan kondisi peradangan di selaput lendir sinus, yaitu di bagian rongga di balik tulang wajah dan dahi. Sinus tersebut berfungsi sebagai resonator suara dan berhubungan juga dengan saluran pernafasan. Bila terjadi peradangan, akan membuat rongga sinus terhalang oleh lendir yang menumpuk. 

Baca juga: Kedua Anak Saya Terkena Flu Singapura! Ini Gejala dan Obat yang Saya Beri

Nah, agar bisa lebih aware, berikut beberapa gejala ketika mengalami sinusitis.

• Gejala paling umum yang dirasakan adalah hidung tersumbat dan berair. Sama dengan gejala yang dialami ketika terserang flu atau batuk. Tapi, hidung tersumbat ini juga dapat terjadi diakibatkan sinusitis. 
• Gejala selanjutnya adalah rasa nyeri pada bagian wajah, terutama di  hidung dan dahi di mana area sinus berada.
• Yang mesti diwaspadai juga adalah saat mengalami sakit kepala. Apabila mengalami radang di saluran sinus dan menyebabkan tekanan pada bagian wajah, dahi, dan bagian belakang mata, maka akan menyebabkan sakit kepala.
• Batuk dan pilek yang berkepanjangan juga merupakan salah satu gejala sinusitis.
• Mengalami masalah pada hidung seperti berkurangnya ketajaman indera penciuman yang hingga bau napas yang tidak sedap.
• Bisa pula merasakan nyeri pada gigi dan gusi.

Bila menyadari tengah mengalami beberapa atau seluruh gejala sinusitis di atas, sebaiknya segera konsultasi ke dokter sebelum kondisinya semakin parah. Kita bisa membantu mengurangi nyeri atau rasa tidak enak lain yang dirasakan dengan mengonsumsi obat, seperti iburprofen dan paracetamol. Ini cukup ampuh untuk meredakan sakit kepala hingga tubuh tak nyaman karena batuk dan pilek. 

Tapi, selain obat medis, memanfaatkan obat herbal dari bahan alami dapat juga dijadikan pilihan untuk mengatasi gejala dan memulihkan sinusitis yang diderita. Beberapa obat herbal ini mudah ditemukan, bahkan ada di rumah. 

🌸 Jahe

Obat herbal ini biasanya ada di dapur karena memang merupakan rempah yang sering dipakai untuk memasak. Khasiatnya pun sudah terbukti baik untuk kesehatan tubuh. Ketika mengalami masalah kesehatan seperti batuk, pilek, dan sakit kepala, olahan jahe bisa menjadi obat yang cukup ampuh. 

Jahe mengandung antimicrobial dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Paling mudah adalah dengan mengolahnya menjadi minuman hangat. Caranya, tinggal rebus jahe dengan air beberapa saat sampai sari-sarinya keluar. Lalu, air rebusan ini dikonsumsi secara rutin sebagai obat herbal sinusitis. Untuk hasil maksimal dan memberi rasa manis, bisa campurkan madu ke minuman jahe agar bertambah manfaatnya. Karena bersumber dari penelitian, madu mempunyai kandungan dextrometrhorphan yang lebih efektif sehingga bisa meredakan sakit tenggorokan yang dialami ketika mengalami sinusitis.

🌸 Bawang Bombay dan Bawang Putih

Obat herbal berikutnya yang dapat mengurangi gejala sinusitis adalah bawang bombay dan bawang putih, di mana keduanya mempunyai kandungan yang bersifat antioksidan sehingga bermanfaat meredakan gejala sinusitis. Selain itu, kandungan allicin dan quercetin juga bisa menghambat lendir yang keluar dan akhirnya bisa meredakan gejala sinusitis yang mengganggu. 

Bawang putih dan bawang bombay ini dapat dikonsumsi secara langsung, menyantap menu makanan yang mengandung bawang, atau mengoleskannya di rongga hidung.

🌸 Menggunakan Air Garam

Terakhir, obat herbal sinusitis dengan bahan yang tentu ada di rumah adalah air garam. Air garam bisa membantu mengatasi gejala peradangan dan membersihkan rongga sinus, sehingga meredakan gejala yang dirasakan. Caranya dengan teknik irigasi rongga hidung atau mencuci hidung, yaitu memasukkan air ke salah satu rongga hidung agar keluar lewat rongga hidung yang lainnya.

Baca juga: (Pengalaman) Tips Tidur Cepat dan Nyenyak Di Malam Hari

Selain ketiga obat herbal tersebut, penanganan lain di rumah untuk mengurangi gejala sinusitis adalah dengan meletakkan kompres hangat, minum air hangat, menghindari penyebab alergi, dan menggunakan semprotan dekongestan. Tapi bila belum kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter. Dengan asuransi kesehatan dari Allianz, konsultasi ke dokter untuk mengobati sinusitis akan ter-cover. Tidak perlu khawatir lagi dengan masalah biaya yang akan dikeluarkan untuk rawat jalan hingga rawat inap bila dibutuhkan.

Semoga bermanfaat.