1 Sounding

Cara ini adalah yang paling dianjurkan oleh dokter anak dan ahli laktasi, karena tidak ada paksaan sama sekali. Jadi anak sudah siap dan tidak kaget saat berpisah dengan aktifitas menyusui. Bagiku, selama kondisi tubuh ibu dan anak baik, usia anak pun sudah mencukupi 2 tahun, memilih cara menyapih dengan cinta ini bisa menjadi pilihan yang lebih baik.

Tiga bulan sebelum anak memasuki usia 2 tahun, frekuensi menyusui pada siang hari sudah mulai aku kurangi. Caranya adalah dengan mengalihkan perhatian anak kepada hal lain yang mungkin lebih menarik baginya, seperti memberi cemilan, mainan, atau membawa ke luar rumah sejenak. Berhubung cara ini aku terapkan pada anak kedua, jadi keberadaan kakaknya yang mengajak main juga bisa dijadikan salah satu strategi pengalih perhatian. Cara ini hampir 100% berhasil, paling hanya satu kali saja menyusu saat tidur siang.

Satu bulan sebelum ulang tahun kedua, sounding sudah harus rutin dilakukan. Lebih sering lebih baik. "Nak, sebentar lagi umurnya sudah 2 tahun, lo. Anak Bunda sudah besar. Anak besar tidak mimik lagi sama bundanya. Lihat tuh Abang, nggak pernah mimik sama Bunda 'kan? Karena kalian sama-sama sudah besar." Itulah kalimat yang aku ucapkan berulang-ulang kali tanpa bosan. Meski anak tampak tak acuh, bukan berarti perkataan tersebut tidak terekam dalam ingatannya. Pembuktiannya akan terlihat saat hari menyapih tiba.

Cara ini butuh kesabaran dan ketelatenan ibu. 

Tepat di hari ulang tahunnya, aku sudah langsung menghentikan total aktifitas menyusui. Merayakan ulang tahun dengan kue dan angka dua besar yang tertempel di dinding, membuat ia sadar bahwa sekarang umurnya sudah benar-benar 2 tahun, yang berarti sudah besar dan tidak mimik lagi. Alhamdulillah anak keduaku sudah bisa lepas dari ASI dihari itu juga.

Meski satu minggu awal masih sering minta menyusu, tapi setiap kali dibilang kalau umurnya sudah 2 tahun, dia langsung mengerti dan main kembali. Paling menantang adalah ketika tidur malam, masa-masa awal menyapih pasti anak akan tidur lebih malam dan sering terbangun minta gendong saat terbangun. Memberi minum air putih bisa sangat membantu anak untuk segera tidur kembali.

Baca juga: 3 Tahun Anakku Susah Makan, Ternyata Inilah Penyebabnya

2 Lipstik

Apa hubungannya menyapih sama lipstik? Ada dong! Lipstik inilah penyelamatku saat harus segera menyapih anak pertama yang waktu itu masih berusia 1,5 tahun. Puting yang sudah lecet parah dan sakitnya sudah tak tertahankan, membuat kreatifitasku meningkat tajam.

Awalnya aku sudah memberikan pengertian kepada anak berulang kali bahwa payudaraku sakit dan berdarah. Namun ia tidak peduli dan masih meminta menyusu seperti biasa. Mungkin masih belum mengerti dan tidak mungkin juga dalam waktu singkat bisa menanamkan itu pada pikirannya. Dan akhirnya dari warna darah inilah aku terinspirasi mencoret warna merah yang lebih banyak agar anakku mengerti bahwa payudara bundanya sedang tidak baik-baik saja. Sempat terpikir menggunakan spidol merah, namun coretannya sangat tipis. Pasti aku akan butuh usaha keras untuk membuat coretan merah yang besar. Nah, tidak ada yang lebih tepat untuk strategi ini dari lipstik merah yang akan memberikan coretan lebar hanya dengan satu kali oretan.

Menggunakan coretan lipstik pada payudara adalah cara menyapih yang cepat. Bisa dilakukan dalam satu hari saja.

Alhamdulillah hanya satu kali memperlihatkan coretan merah itu, anak pertamaku langsung menolak menyusu. Mungkin bagi sebagian orang akan menilai bahwa cara ini akan menimbulkan trauma pada anak karena keterpaksaan, namun yang aku lihat setelahnya malah baik-baik saja. Anakku enjoy dan tidak ada masalah tingkah laku dan kesehatan yang terganggu.

Sama seperti menggunakan cara sounding, menyapih menggunakan lipstik juga akan membuat jam tidur anak lebih malam dalam waktu satu atau dua minggu pertama. Mungkin anak butuh penyesuaian beberapa saat. Setelah masa penyesuaian ini berlalu, semua akan kembali normal.