Berkomitmen untuk terus berdaya, tak semudah kelihatannya. Sebagai ibu, ada saja tantangan di depan mata. Mengaduk emosi dan banyak titik di mana ingin berhenti.

Di sinilah komunitas berperan. Energi luar biasanya tak pernah gagal merangkul saya untuk melangkah bersama. Salah satu yang paling berjasa, Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN), komunitas penulis khusus perempuan yang membekali, mendampingi dan menyemangati. Bahkan hingga detik ini. 

Takdir Tuhan memang penuh kejutan. Saya malah memiliki sejuta cita setelah berstatus sebagai ibu. Masih jelas dalam ingatan, ketika teman sebaya lantang mengucapkan impian dan berjuang mati-matian, saya justru berkebalikan. Pasrah, yang penting bisa kerja, menikah dan membangun keluarga. Sudah, cuma itu.

Pernah sakit pas puasa Ramadan? Selain enggak enak, pasti  mengganggu ibadah.

Atau pernah tiba-tiba tumbang pas Lebaran? Padahal jadwal sudah padat, mau silaturahmi ke rumah saudara, eh, malah terpaksa ditinggal. 

Saya pernah merasakan dua-duanya!

Beberapa kali meriang, mual dan sakit kepala di pertengahan Ramadan. Memang bukan penyakit berat dan tidak sampai batal puasa. Namun demi memaksa puasa, saya harus berjuang lebih kuat untuk menahan ketidaknyamanan hingga berbuka. Minum paracetamol pun tak bisa. Salat jadi tidak khusyuk, target baca Alquran pun tak tercapai.

Sebagai pelanggan ERHA sejak zaman kuliah, walau sempat terputus-putus konsultasi, jelas ERHA yang saya ingat saat mencari klinik perawatan kulit. Setelah kepoin akun sosial media dan website-nya, ternyata ada program ERHA Ultimate Acne Cure yang memang khusus diperuntukkan bagi penderita wajah berjerawat seperti saya, baik itu jerawat aktif hingga menangani bekas-bekasnya. Program ini dijamin aman, efektif dan personalised.

• Permasalahan jerawat yang kita alami akan ditangani langsung oleh Skin Expert yang sudah pasti profesional.
• ERHA juga menggunakan teknologi modern dan terkini, termasuk dalam solusi kulit berjerawat. Jadi penanganan dan tindakan yang diberikan tepat sasaran dan teruji secara klinis.
• Paling penting dari semuanya adalah personalised, yaitu sesuai dengan permasalahan dan kondisi kulit masing-masing. 

Tersedia tiga plan yang juga bisa disesuaikan, yaitu Advance Plan, Basic Plan dan Product Plan. Saya lebih sesuai dengan Basic Plan, yaitu 1 kali konsultasi, 1 kali treatment dan 1 personalised product. 

Flashback ke November lalu, sebenarnya saya sudah konsultasi ke klinik ERHA. Lima tahun tidak perawatan apa-apa dikarenakan hamil dan menyusui kedua anak saya yang kebetulan jarak kelahirannya berdekatan, membuat wajah saya sangat kusam, banyak jerawat aktif dan tentunya bejibun bekas jerawat, baik itu yang kehitaman atau pun scar. Jadi saat itu dokter fokus dulu mengatasi kusam dan jerawat aktifnya. Setelah membaik, baru lanjut ke perawatan bekasnya. 

Baca cerita konsultasi saya sebelumnya di sini 👇🏻

Pengalaman Mengatasi Jerawat dan Scars dengan ERHA Ultimate Acne Cure, 2 Minggu Sudah Terlihat Hasilnya!

Kini masalah jerawat dan kekusaman nyaris teratasi sempurna. Tinggal scarnya yang butuh perhatian. Saya ingin merealisasikan rencana untuk menjalani program Acne Finale Acne Scar Program yang memang fokus memberi solusi pada acne scar. Pilihan plan-nya tetap sesuai dengan kebutuhan saya seperti sebelumnya, yaitu Basic Plan, dengan 1 kali konsultasi, 1 jenis acne treatrment dan 1 set personalized acne products.

Nah, Kamis lalu tanggal 24 Maret 2022, saya konsultasi di ARHA Apothecary Gandaria City. Sekalian biar suami dan anak-anak bisa main di mall sembari menunggu saya treatment, hehe. Akhirnya treatment perdana saya untuk mengatasi scar dilakukan juga, yaitu dengan CRT (Collagen Rejuvenation Therapy) for minimizing pore and scar. 

Bagaimana pengalaman saya selama treatment?

Sakit enggak sih?

Lalu perubahan apa yang saya dapatkan setelahnya? 

Treatment CRT Pertama di ERHA Apothecary Gandaria City

ERHA Apothecary Gandaria City

Sebelumnya saya hanya membeli produk saja di sini. Tapi kali ini mendaftar untuk konsultasi. Dari sisi penerapan protokol kesehatan, Gandaria City memang sudah oke banget. Di pintu paling depan jelas harus scan Peduli Lindungi, cek suhu dan sterilkan tangan dengan hand-sanitizer yang sudah disediakan. 

Saya langsung menuju ke ERHA Apothecary di lantai LG. Pas masuk, sudah ada petugas yang siap melayani di meja depan. Lengkap dengan masker, face shiled dan sarung tangan. Saya bilang saja mau konsultasi. Karena sudah terdaftar sebagai pelanggan ERHA, jadi tidak banyak prosedur lagi yang harus dilakukan. Hanya daftar dan disuruh tunggu untuk dipanggil.

Pendaftaran sebelum konsultasi

Berhubung banyak sekali produk ERHA yang terpajang, dari pada duduk diam menunggu di sofa nyamannya, mending lihat-lihat sekeliling saja. Lengkap sekali, mulai dari produk perawatan wajah, rambut hingga bibir ada.

Melihat produk ERHA sambil menunggu

Eh, tak lama berselang, nama saya dipanggil untuk masuk ke ruang konsultasi dengan Dr. Sara Vigorousty Loppies. Semua petugasnya ramah, diantar sampai ke depan pintu ruangan yang memang agak masuk ke bagian dalam apothecary.

Konsultasi yang Hangat, Jelas dan Lugas

Konsultasi hangat dengan Dr. Sara Vigorousty Loppies

Sapaan lembut dari Dr. Sara yang ber-APD lengkap membuka sesi konsultasi. Menanyakan apa saja masalah kulit wajah yang saya alami. Tidak ada yang terlewat, saya sampaikan semuanya. Mulai dari konsultasi di ERHA Klinik Pondok Indah beberapa bulan lalu dan penanganan scar yang ingin saya dapatkan. Setiap cerita saya didengarkan dengan serius dan ditanggapi dengan begitu hangat. Seperti curhat dengan teman sendiri. 

Tidak hanya bermodal cerita saja, Dr. Sara memeriksa wajah saya lebih dekat dan teliti di bawah cahaya lampu khusus. Lampu tersebut diarahkan ke wajah, sambil diraba-raba dengan tangan beliau. Jadi bisa kelihatan dan terasa apa saja yang menjadi masalah.

Pemeriksaan wajah dengan lampu khusus

Berdasarkan pemeriksaan ini, Dr. Sara memberi penjelasan detail mengenai kondisi wajah saya dan treatment apa yang cocok. Benar seperti analisa awam saya, jerawat aktif sudah teratasi dengan baik dan kekusaman pun sudah pergi. Hanya saja kebetulan beberapa hari sebelumnya saya panas-panasan di pantai, jadi agak belang di perbatasan hijab. But, it's oke.

Jadi, masalah besarnya saat ini hanyalah si scar yang membuat wajah saya tidak enak dilihat dan dipegang. Wong nggak rata begitu. Berbeda dengan bekas jerawat kehitaman yang mungkin bisa teratasi hanya dengan mengandalkan krim pencerah, scar ini justru harus diatasi dengan treatment. Dijamin tidak akan pernah hilang walau memakai krim seumur hidup. Jalan satu-satunya ya harus treatment.

Dr. Sara merekomendasikan CRT sebagai treatment yang paling cocok. CRT ini merupakan singkatan dari Collagen Rejuvenation Therapy yang dikhususkan untuk memperkecil pori dan memperbaiki struktur kulit yang tidak rata akibat scar. Saat treatment, wajah saya akan dilukai dulu dengan jarum-jarum kecil, lalu dimasukkan serum collagen yang berfungsi untuk membuat jaringan kulit baru sehingga dapat mengisi cekungan scar. 

Waduh, seketika rasa takut saya muncul. Ditusuk jarum? Bakal berdarah dong?

Dr. Sara menenangkan. Sebelumnya wajah saya akan dibius lokal dulu dengan cara mengolesnya, baru setelah itu treatment dilakukan. Memang akan muncul luka, namun jangan dibayangkan sampai berdarah-darah. Paling hanya memerah saja. Karena jarum yang digunakan sangat halus. 

Namun CRT tidak menjamin untuk mengembalikan kulit scar menjadi rata 100%. Apalagi untuk scar yang sangat dalam. Mungkin tetap ada sisa cekungan. Tapi yang jelas, dengan CTR, akan ada pengangkatan cekungan yang terjadi. Jadi scar bisa disamarkan dan yang dangkal bisa rata. Ini pun butuh sekitar 4-5 kali treatment agar hasil maksimal dapat tercapai.

Dijelaskan juga sabun cuci muka dan krim-krim apa saja yang harus saya gunakan 3 hari setelah treatment, serta krim-krim selepas 3 hari itu. Yang jelas tidak boleh menggunakan sabun cuci muka ber-scrub dulu. Selain itu, saya lega karena tidak ada pantangan apa-apa. Saya tetap bisa beraktifitas seperti biasa, seperti jalan-jalan keluar rumah atau naik ojek sekali pun. 

Foto dulu sebelum treatment

Tepat sebelum memulai treatment, wajah saya difoto dulu untuk dokumentasi ERHA. Bagian depan, kanan dan kiri. Jadi jelas hasil dari setiap perawatan yang dilakukan. 

Proses Treatment CRT

Masuk ke ruang tindakan, saya diminta untuk menandatangani surat persetujuan terlebih dahulu. Ditanya apakah saya punya alergi atau tidak, karena mungkin berpengaruh terhadap obat atau produk yang digunakan selama treatment. Kemudian diminta melepas hijab dan memakai APD berupa baju khusus dan penutup kepala. Berhubung petugas dan dokternya perempuan semua, jadi aman tanpa khawatir untuk lepas hijab.

Tahap pertama, wajah saya dibersihkan dengan sabun dan spon basah. Sudah tahu lah ya kalau setiap melakukukan perawatan, wajah harus bebas dulu dari segala kotoran dan make up.

Tahap kedua, pengolesan obat bius. Cairan kental obat bius dioleskan secara merata ke seluruh wajah, lalu ditutupi dengan plastik wrap. Saya diminta untuk menunggu selama lebih kurang 30-40 menit sampai obat bius tersebut benar-benar bekerja maksimal. Kan ngeri juga kalau sampai nanti kesakitan pas ditusuk-tusuk jarum. Yowis, harus sabar. Bobok cantik dulu saja.

Wajah diolesi obat bius

Karena pernah merasakan efek obat bius saat melahirkan sesar, saya tidak asing dengan sensasinya. Awalnya akan mulai terasa kesemutan dan makin lama makin kebas. Ini pertanda bahwa obat bius telah bekerja. 

Tahap ketiga, sterilisasi wajah. Karena ada proses luka, maka wajah saya disterilkan dulu agar tidak terjadi infeksi. Setelahnya, saya dilarang keras memegang wajah lagi sampai treatment selesai.

Tahap keempat, treatment CTR dimulai. Ada alat berupa stik yang disalah satu ujungnya terdapat jarum-jarum kecil yang nantinya akan bergerak secara otomatis. Dibagian yang akan ditusuki jarum, diteteskan dulu dengan serum kolagen. Jadi saat jarum merusak jaringan kulit, serum bisa masuk. 

Treatment CRT ditangani langsung oleh dokter

Ada beberapa tingkatan panjang jarum yang menusuk wajah saya. Pertama, level jarumnya pendek, hanya menusuk secuil saja di permukaan kulit. Jadi tidak sakit, hanya kurang nyaman saja. Lanjut ke level dua untuk mencapai lubang scar yang agak dalam. Sensasi sakitnya mulai membuat jari-jemari saya meremas seprei. Sakit, euy. Dan ternyata itu masih separuhnya! Level ketiga lebih menyakitkan lagi. Ini dikarenakan juga banyak scar dalam yang harus dimasuki serum. Jarumnya pun lebih panjang lagi. Mau enggak mau, harus kuat. 

Tahap keempat, dikompres dengan NaCL dan pemberian antibiotik. Setelah perih-perihan, treatment ini ditutup dengan yang adem-adem. Tisu tebal yang dibasahi larutan NaCL dikompreskan ke wajah saya selama beberapa menit. Kemudian dilanjutkan dengan pengolesan antibiotik untuk mencegah infeksi.

Kompres wajah dengan NaCL, dilanjutkan pengolesan antibiotik

Selesai, deh. Berhubung obat bius masih bekerja, jadi wajah saya tidak terlalu sakit. Cuma merahnya saja yang terlihat seram.

Oiya, sebelum meninggalkan ruang treatment, Dr. Sara berpesan bila nanti ada semacam luka yang mengering seperti bintik-bintik kecil, biarkan saja. Pasti akan hilang dengan sendirinya. Malah takutnya meninggalkan bekas bila dikelupas sendiri.

Pembayaran dan Pengambilan Krim

Krim pagi-malam untuk dipakai di rumah

Siap-siap menuju ke kasir. Kira-kira berapa yang harus saya bayar untuk treatment CRT, krim, konsultasi dan biaya lainnya? 

Masih di bagian yang sama dengan pendaftaran tadi, petugas memperlihatkan faktur yang panjang banget. Wajar sih, total ada 5 krim untuk pagi dan malam serta 2 sabun cuci muka untuk di bawa pulang. Totalnya adalah 2,8 jutaan. Yang paling mahal jelas untuk treatment-nya, sudah 2 juta sendiri. 

Tapi kalau dibaca-baca di Internet, memang segini sih harga normal treatment CRT. Karena fungsinya untuk mengatasi scar yang tidak bisa diatasi oleh pemakaian krim. 

Krim diberikan sesuai resep dokter

Setelah bayar, saya diminta menunggu sebentar untuk pengambilan krimnya. Tidak lama, nama saya dipanggil dan krim diberikan. Lengkap dengan penjelasan ulang sesuai dengan catatan yang diberikan dokter. Ada dua pelembab untuk pagi dan malam, satu krim tabir surya, satu krim pencerah, satu sabun tanpa scrub dan krim khusus yang digunakan tepat setelah treatment serta satu sabun acne scrub untuk pemakaian normal.

Hasil Setelah Treatment CRT di ERHA

Tepat setelah treatment, wajah saya sangat merah dan terasa agak panas. Rasa ini masih sama sampai beberapa jam kemudian. Terkena air pas wudhu sih tak masalah. Saya pun masih nyaman jalan-jalam mengelilingi mall. 

Wajah merah tepat setelah treatment CRT

Perihnya dimulai saat mencuci wajah pertama kali dengan sabun. Tapi bukan perih berlebihan, masih bisa ditahan. Dan setelah dikeringkan dengan handuk, perihnya sedikit mereda. 

Saya mengikuti perintah dokter untuk menggunakan sabun pencuci wajah tanpa scrub dan krim malam khusus selama tiga hari. Mengolesnya harus pelan sekali, karena kalau terkena gesekan jari lumayan perih.

Hari kedua, wajah masih perih dan merah. Ada sedikit bekas luka bintik-bintik kecil di bagian batang hidung. Tapi saya biarkan saja sesuai pesan Dr. Sara. Yang paling mengganggu itu, muncul rasa gatal. Walau hanya gatal ringan dan tidak selalu terasa, sering kali saya lupa dan menggaruknya. Ternyata malah membuat semakin perih. Jadi harus bisa menahan hasrat untuk menggaruk biar aman.

Hari ketiga, wajah sudah jauh membaik. Perih dan merahnya tinggal sedikit. Ini hari terakhir saya diminta untuk menggunakan sabun cuci muka dan krim khusus pasca perawatan. Besok kembali lagi seperti biasa.

Setelah satu minggu, waktunya penilaian. Berhubung sudah menggunakan krim normal kembali, wajah juga sudah nyaris pulih sepenuhnya, saya sudah bisa meneliti sejauh mana treatment ini memberi perubahan. Kalau dilihat sekilas, kulit di wajah saya terlihat kencang dan licin. Sebenarnya ini juga saya rasakan, yaitu seperti ada kesan ditarik. Wah, kayaknya serum kolagen bekerja nih.

Scarnya gimana? Karena ini baru treatment pertama, enggak mungkin kan scar-nya hilang total seketika. Tapi kalau diperhatikan, ada bagian-bagian cekungan dalam yang mulai terangkat. Seperti di dahi dan pipi. Saya bahagia dong! Tidak sia-sia menahan perih kemarin. Bagi saya, satu minggu mendapatkan hasil seperti ini, sudah merupakan keajaiban besar. Kalau tau hasilnya bagus, mending dari dulu saya coba.

Seminggu setelah treatment, lubang scar yang dalam tampak mulai melandai

Walau baru seminggu pasca treatment, saya sudah melihat perubahan. Dr. Sara mewanti-wanti agar jangan lupa menggunakan krim secara rutin, terutama krim malam. Karena ini akan membantu perawatan pada scar di wajah saya. Jadi nanti scarnya bisa lebih membaik. 

Oke, Dok. Siap!

***

Saya tidak pernah kecewa setiap kali melakukan perawatan di ERHA. Masalah jerawat yang ditangani oleh ahlinya akan memberikan rekomendsi treatment dan krim yang sesuai dengan kondisi wajah. Dr. Sara meminta saya untuk kembali melakukan treatment satu bulan lagi. Jeda waktu ini sudah cukup untuk memberi ruang pada kulit untuk membuat jaringan baru dari CRT sebelumnya. Setelah 4 atau 5 kali, akan dievaluasi kembali apakah perlu dilakukan CRT lagi atau tidak.

Yuk, yuk semangat nabung! Pastinya saya mau banget melakuakan treatment CRT selanjutnya sampai scar di wajah ini naik hingga batas maksimal. #HappyAcneEnding bareng ERHA.

Kalau teman-teman punya masalah scar dan tertarik mencoba treatment CRR di ERHA, bisa langsung mengunjungi ERHA Klinik atau ERHA Aphotecary terdekat. Jika mau tau info lebih lanjut terkait ERHA Ultimate Acne Cure, bisa cek Instagram dan TikToknya di @erha_ultimateacnecure atau kunjungi website-nya di ultimateacnecure.erha.co.id.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

"Hah, aku nggak boleh minum? Nanti kalau haus gimana? Nggak mau puasa, ah!"

Respon polos ini memancing keraguan saya untuk mengajarkan anak berpuasa di usianya yang baru 5 tahun. Walau dari tahun lalu saya sudah mulai menjelaskan syarat sah puasa yang harus menahan lapar dan haus, tetap saja ia belum benar-benar paham.

Saya memiliki harapan anak-anak bisa berpuasa tanpa tertekan saat baligh nanti. Bila saya suruh puasa sekarang, bisa jadi berpuasa akan menjadi momok ke depannya.

Bukan hanya orang tua, anak juga banyak belajar berkat jaringan internet

Tapi, anak-anak lain sudah banyak kok yang puasa. Bahkan di usia yang baru 4 tahun, bisa full seharian. Apa saya yang terlambat? Apa fisik mereka baik-baik saja saat berpuasa? Bila melihat apa yang saya alami saat masih kecil, kelas 1 SD malah baru puasa setengah hari. Teman-teman saya pun begitu.

Berhubung tidak ada ustaz/ustazah dan Dokter Spesialis Anak (DSA) yang bisa saya hubungi, akhirnya internet menjadi tujuan pertama saya untuk menggali informasi. Hanya dengan mengetik kata kunci, semua artikel terkait usia ideal anak berpuasa, langsung muncul di depan mata. Dengan mudahnya saya mendapat jawaban.

Islam mewajibkan puasa bagi muslim yang telah baligh. Ada ulama yang menganjurkan usia 7 tahun adalah waktu yang tepat untuk mengajarkan anak berpuasa, ada juga yang 10 tahun dan sebagian lagi 12 tahun. Sedangkan dari sisi kesehatan, dokter menganjurkan usia 7 tahun karena kondisi tubuh anak sudah lebih aman akan ancaman risiko hipoglikemia.

Masalah yang menurut saya tidak bisa diputuskan dengan hanya mengira-ngira, akhirnya tuntas. Berkat informasi parenting di internet. Alhamdulillah lagi, saya bisa share juga di blog pribadi dan media sosial. Sehingga bisa bermanfaat pula bagi orang tua yang sedang mengalami keraguan terkait puasa pada anak ini.

Siapa nih yang juga sering mengandalkan internet untuk mencari info soal parenting?

Kalau ada, tos kita sama!

Internet dan Parenting

Polling tentang internet dan parenting di Instagram Story

Saya sempat membuat polling kecil-kecilan di Instagram Story tentang penggunaan internet sebagai sumber informasi pertama saat ada masalah dalam pengasuhan. Hasilnya, 74% responden menjawab "sering", serta sisanya menjawab sesekali dan tidak pernah. Angka yang menurut saya cukup tinggi ini, membuktikan bahwa dalam circle saya saja, banyak sekali yang sering mengandalkan internet untuk menyelesaikan masalah terkait parenting. 

Ya, mungkin saya dan teman-teman termasuk dalam orang tua milenial yang sudah menjadikan aktivitas berinternet sebagai gaya hidup. Jadi tidak heran bila kebutuhan ini juga disambut baik oleh hadirnya berbagai website, blog bahkan akun media sosial ber-niche parenting. Sehingga informasi itu semakin berlimpah dengan pengemasan yang juga semakin menarik.

Bila ditanya, apa sih alasan saya pribadi menjadikan internet sebagai "guru" dalam hal parenting? Setidaknya inilah empat alasan terbesarnya.

Jadi wajar dong kalau sampai detik ini saya masih mengandalkan internet dalam pengasuhan. Saya menjadi lebih mudah belajar dan dapat menetapkan keputusan yang tidak asal-asalan. Karena sejak melahirkan, saya sudah menanamkan dalam diri bahwa saya tidak boleh ikut-ikutan atau mudah percaya dengan pola pengasuhan orang lain. Harus saya cari dulu landasan ilmiahnya atau pernyataan dari ahli agar lebih pasti.

Karena kondisi anak itu unik. Begitu pula dengan kondisi orang tuanya.  Sehingga menjadi orang tua adalah proses belajar yang panjang.

Internetlah salah satu support system saya selama jadi orang tua. Bermanfaat banget lah pokoknya. Bukan lagi sekadar gaya hidup milenial, namun sebuah kebutuhan.

Manfaat Apa Saja yang Sudah Saya Dapatkan?

Internet IndiHome lancarkan komunikasi untuk kebutuhan parenting

Sampai segitu butuhnya akan koneksi internet, memang manfaatnya luar biasa banget ya? Jelas! Internet ini bisa dianalogikan bagai serabut saraf otak. Tanpa mengubah posisi, saya bisa terhubung dengan jutaan titik. Titik-titik ini dapat berupa website, blog, DSA, ahli parenting, psikolog, orang tua di seluruh dunia, hingga abang ojek yang membantu membelikan kebutuhan anak-anak. 

Seluas itu dunia virtual yang berhasil tercipta selama smartphone atau laptop saya terhubung dengan koneksi IndiHome. Mungkin untuk menceritakan satu per satu manfaat yang sudah saya dapatkan, teman-teman bakal siwer baca tulisan yang enggak ada ujungnya. Jadi saya akan mengelompokkannya dalam empat poin agar lebih tertata.

Keempat hal tersebut adalah manfaat internet yang sudah saya rasakan sampai sekarang, setelah lebih dari 5 tahun menjadi orang tua. Pasti akan terus bertambah seiring dengan peningkatan kebutuhan saya akan ilmu parenting. Masalah pengasuhan pasti selalu ada. Belum lagi nanti ketika anak-anak sudah remaja atau bahkan menginjak dewasa, tentu berbeda pula cara yang akan saya terapkan.

IndiHome Recommended Banget untuk Internet Stabil

Internet stabil IndiHome jadi kebutuhan penting setiap hari

Saya percaya bahwa manfaat besar internet dalam peran saya sebagai ibu, tidak lepas dari pemilihan provider yang tepat. Bila ada yang bertanya tentang provider internet rumah, saya jelas merekomendasikan IndiHome. Sejak namanya masih Speedy, saya sudah menjadi pelanggan setia. Bahkan sampai sekarang, setelah saya punya anak dua, masih puas dengan internet stabil dari IndiHome.

Di rumah, modem IndiHome wajib menyala 24/7. Tidak pernah mati, kecuali saat mati listrik. Basic rumah saya yang berupa gedung (rusunawa), terkadang membuat sinyal dari luar suka terhalang tembok. Ada spot yang sinyalnya kuat, ada juga sudut yang susah banget menangkap sinyal. Makanya saya lebih memilih IndiHome untuk akses internet sehari-hari. Soalnya IndiHome kan menggunakan modem Wi-Fi sendiri di dalam rumah, sedangkan untuk jaringan ke luarnya menggunakan kabel. Jadi internet yang ditangkap gawai kami sekeluarga selalu stabil tanpa khawatir terganggu oleh gedung tinggi atau cuaca.

Kalau dihubungkan dengan parenting, tentu hal ini menjadi penting. Saya tidak bisa memilih waktu untuk datangnya masalah pengasuhan. Bisa saja tiba-tiba tengah malam anak rewel, atau seperti pengalaman saya tadi yang mesti tiba-tiba LDR-an dengan suami. Pastinya akan berpengaruh juga pada kedekatan anak-anak dengan ayahnya. 

Makanya kualitas jaringan internet yang saya gunakan harus mendukung itu semua. Bisa diandalkan kapan pun. Paling tidak selama di rumah, karena saya memang lebih banyak di rumah mengurus anak-anak.

Berdasarkan hasil survei Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) tahun 2020, dari 14,8 persen pengguna internet tetap di rumah, IndiHome memegang posisi pertama sebagai provider yang paling banyak digunakan, yaitu mencapai 9,8 persennya.

Data tak mungkin berbohong, 'kan? Kontribusi IndiHome bagi teknologi digital Indonesia, salah satunya terwujud dengan pemerataan jaringan internet hingga ke pelosok negeri. Misalnya di bagian Timur Indonesia saja, Telkom sudah memiliki lebih dari 520 ribu sambungan. Apa lagi di bagian Barat atau Tengah Indonesia? Itu angka yang saya baca dalam artikel yang terbit tahun 2019 lalu di website Telkom. Sekarang tentunya sudah melebihi itu.

Benar adanya, internet menyatukan Indonesia.

Intinya sih, IndiHome tak pernah membuat saya kecewa. 

***

Selagi pilihan provider internet yang dipilih tepat, dalam artian stabil dan lancar, banyak hal yang bisa dimanfaatkan orang tua untuk mendukung perannya. Apa yang selama ini saya dapatkan dari internet tentang dunia parenting, mungkin saja juga dirasakan oleh banyak orang tua. Kalau tidak, mungkin hasil survei kecil-kecilan saya di Instagram Story kemarin tidak ada yang menjawab "sering". Ya, itu karena mereka merasa terbantu atau pernah terselesaikan masalahnya karena searching di internet.

Sebagai penutup, saya akan berbagi sedikit tips untuk menyaring informasi parenting yang tersebar di dunia maya agar tak salah mengambil referensi. 

Sejak bayi, anak pertama saya sering sekali muntah. Puncaknya setelah memasuki masa MPASI. Bila kebanyakan anak bisa makan dengan lahap, lain halnya dengan anak saya. Nyaris setiap kali berusaha menelan makanan, walau sudah saya bikin sehalus mungkin, tetap saja keluar lagi.

Saya tahu sekali bahwa ini bukan GTM. Tidak mungkin GTM berlangsung sampai bertahun-tahun tanpa henti. Feeling saya kuat sekali bahwa ada hal lain yang menyebabkan anak saya muntah. 

Sudah beberapa dokter saya kunjungi. Tetap saja hasilnya nihil. Tes alergi pun menunjukkan bahwa tidak ada alergi apa-apa. Lalu kenapa? Kenapa anak saya tidak bisa makan dengan normal? Mengunyah dan menelan tanpa harus muntah. Jawaban yang tidak pernah saya temukan sampai detik ini, di usianya yang sudah melebihi 5 tahun. Jadi bila ada yang bertanya penyebabnya, saya pun tidak tahu.

Baca juga: Saya Belajar Dari Anak tentang Hal Penting Ini

Bila diingat ke belakang, itulah masa-masa berat saya sebagai orang tua. Saya nyaris gila menghadapi hari. Bingung hendak memasak apa. Saya bisa memasak 5 sampai 6 menu makan berbeda dalam sehari demi bisa masuk ke perut anak. Belum lagi menerima komentar negatif dari sekitar. Dibilang tidak kreatif lah, tidak telaten lah, dan tak jarang membandingkan dengan anak mereka yang bertubuh gempal. 

Sedih lah pokoknya.

Akhirnya Muntah Itu Hilang

Bagi teman-teman yang mengikuti tulisan di blog saya, beberapa tahun lalu, lumayan banyak artikel yang membahas tentang makan anak, GTM, vitamin anak, nutrisi anak hingga mommy shaming. Semuanya saling terkait. Dan memang selebar itu dampaknya saat anak saya masih sering muntah. Tulisan-tulisan curhat ini juga menandakan bahwa begitu lama saya menghadapinya.

Bayangkan saja, ibu baru dan mengasuh anak pertama sendiri tanpa bantuan siapa-siapa, lalu dihadapkan dengan masalah muntah berkepanjangan, wajar bila saya stres dan sering menangis. Setiap kali mendekati jam makan, perasaan saya mulai tidak enak. Emosi pun kerap kehilangan kendali dan ujungnya memarahi anak. 

Tapi alhamdulillah itu sudah berlalu. Sekarang anak saya sudah bisa makan dengan lahap dan tidak muntah lagi. Berat badannya naik dengan cepat. Bak pelangi setelah badai, serasa beban di pundak saya hilang seketika.

Lalu kapan anak saya benar-benar berhenti muntah?

Ini bukan seperti membalikkan telapak tangan. Tiba-tiba dalam satu hari semuanya berubah. Tidak. Tapi ada prosesnya. 

***

Pengalaman saya menghadapi anak pertama yang sering muntah menemukan ujungnya setelah 5 tahun. Betapa bahagia dan bangganya saya bisa bertahan selama itu di masa sulit. Memang poinnya hanya susah makan, tapi sebagai ibu, melihat anak sendiri tidak makan adalah cobaan besar. Tiga hari anak GTM saja bikin stres, apalagi saya yang menghadapinya selama bertahun-tahun?

Baca juga: Menghitung Tinggi Badan, Berat Badan dan Lingkar Kepala Normal Anak dalam Masa Pertumbuhan

Next, akan saya share tips bagaimana menghadapi anak yang sering muntah dan menjaga pemenuhan nutrisinya. Karena alhamdulillah, walau lebih banyak yang keluar dari yang masuk, grafik pertumbuhan anak saya masih normal. Dan ini juga disimpulkan oleh setiap dokter yang saya kunjungi

Ditunggu ya curhatan bermanfaat selanjutnya.

Boleh sekali bila ingin bertanya atau berbagi pengalaman di kolom komentar agar kita bisa saling menguatkan dan menemukan solusi. 

Keseruan mengasuh balita dan bayi sekaligus memberi banyak keuntungan dan tantangan

Berbeda sekali kondisinya dengan mereka yang ingin child free, saya memiliki dua anak dengan jarak kelahiran yang cukup dekat, yaitu 2 tahun 4 bulan. Bukannya tanpa pertimbangan, saya dan suami merencanakan banyak hal atas kelahiran anak kami. Sadar akan tantangannnya, begitu pula keuntungannya. 

Saya sempat membuat survey kecil-kecilan melalui beberapa pertanyaan di akun instagram pribadi. 55% dari kontributor lebih memilih memberi jarak yang cukup jauh antar anak karena merasa tidak kuat bila harus merawat lebih dari satu balita sekaligus. 45%-nya lagi menjawab tidak masalah bila mereka memiliki anak dengan jarak usia dekat dengan alasan biar "sekalian capek". Ternyata bukan cuma saya lo, masih banyak orang tua yang menginginkan punya anak dengan jarak lahir berdekatan!

Baca juga: Pentingnya Merencanakan Waktu Kehamilan dan Jumlah Anak Setelah Menikah, Pertimbangkan 7 Hal Ini!

Keuntungan Punya Anak dengan Jarak Usia Dekat

Nah, sebagai bahan pertimbangan bagi kamu yang berencana memiliki anak kembali dan Si Kakak masih berusia kurang dari dua tahun, berikut beberapa keuntungan punya anak dengan jarak usia dekat berdasarkan apa yang saya alami.

Bagaimana, menarik bukan? Kesimpulannya, dari sisi psikologis, memiliki anak dengan jarak usia dekat tidak sepenuhnya menimbulkan akibat yang buruk. Kebiasaan dan pengalaman memiliki bayi dan balita yang masih "segar" membuat orang tua lebih cekatan dan santai dalam pengasuhan. Begitu pula bagi anak-anak, ada kesenangan yang mereka dapatkan karena memiliki saudara sekaligus teman.

Baca juga: Pentingnya Support System untuk Jaga Kesehatan Mental Ibu

Tantangan Punya Anak dengan Jarak Usia Dekat

Ada keuntungan, tentu ada pula tantangannya. Memiliki anak dengan jarak usia dekat dengan kebiasaan dan kebutuhan yang nyaris sama, pastinya menimbulkan kesulitan tersendiri karena usaha yang diperlukan untuk mengasuh mereka menjadi berlipat ganda. Betikut beberapa tantangan tersebut.

Lumayan menantang juga 'kan? Tapi orang tua jangan terlalu panik dulu, pasti ada solusi di setiap tantangan. Saya yang awalnya menyangsikan kemapuan saya untuk mengurus dua anak sekaligus, ternyata hingga sekarang fine-fine saja. Mau anak satu, dua, berjarak usia 2 tahun atau 10 tahun, semuanya tetap memiliki tantangan masing-masing. Selama masih ada kerja sama yang baik dari ayah dan ibu, semuanya pasti bisa dilalui. 

Baca juga: Tips Mengatasi Kecemburuan Si Kakak setelah Mempunyai Adik

__________

Rencana memiliki anak, baik jarak usianya dekat atau jauh, tetaplah menjadi keputusan masing-masing keluarga. Tidak ada yang salah dengan keduanya, karena apa pun pilihan yang diambil pasti sesuai dengan kondisi dan kebutuhan. Namun perlu dicatat, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter apabila jarak kehamilan terlalu dekat. Karena berdasarkan beberapa penelitian, dari segi kesehatan sebaiknya ibu memberi jeda 18 - 23 bulan untuk hamil kembali setelah kelahiran anak sebelumnya (menurut Warren, Direktur Eksekutif Parenting Research Center yang dikutip dari id.theasianpatents.com).

Semoga bermanfaat :)

Referensi:

Sebaiknya Berapa Jarak Usia yang Ideal Antara Kakak dan Adik?. Tautan: https://id.theasianparent.com/jarak-usia-yang-ideal-antar-anak