Kumpulan Resep MPASI Double Protein Hewani, Cocok untuk Booster Berat Badan

No comments
Foto : freepik.com

Kondisi tubuh anak sangat mempengaruhi selera makannya. Jika tubuhnya sehat, maka selera makannya mungkin akan jauh lebih baik ketimbang saat ia sakit. Direntang usia tertentu, anak juga sering bermasalah dengan proses makannya. Bisa dipengaruhi karena tumbuh gigi, bosan dengan makanan tertentu, bahkan suasana hatinya yang kurang baik. Permasalahan menolah makan ini dikenal dengan istilah GTM alias Gerakan Tutup Mulut. Hampir semua ibu mungkin sudah familiar dengan singkatan ini.

GTM tidak hanya membuat pusing orang tua, namun juga berdampak kepada berat badan anak. Bagaimana tidak, anak-anak yang sangat membutuhkan nutrisi untuk tumbuh kembangnya malah sulit sekali makan. Salah satu yang bisa sijadikan solusi untuk menaikkan atau mepertahankan beray badan anak adalah dengan memberikan menu doble protein hewani. Seperti sebutannya, menu ini menyajikan lebih dari satu sumber protein hewani dalam satu porsi makanan. Misalnya bubur ayam dengan taburan udang cincang, atau martabak telur dengan tambahan daging giling. 


Menurut para ahli, memberikan asupan protein yang lebih banyak merupakan salah satu kunci meningkatkan berat badan anak. Karena, protein akan membantu meningkatkan massa otot.  Dengan begitu, badan anak akan lebih padat atau dengan kata lain, terlihat sekel. 

Yang tak kalah penting adalah memasukkan porsi protein hewani jadi lebih banyak dibanding porsi biasanya. Sebagai kompensasinya, asupan karbohidrat bisa dikurangi sedikit. 

- popmama.com -


Berikut ini kumpulan beberapa MPASI double protein hewani yang pernah aku masak untuk anak-anakku jika ingin menaikkan berat badannya setelah sakit atau saat mengalami masalah makan dan penurunan berat badan. 


1 Nugget Telur Puyuh + Ayam Kukus dan Sayur Bayam Bening


๐ŸŒŸ karbo : nasi putih
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging ayam, telur puyuh
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : jamur enoki
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : bayam

Bahan 
Daging ayam giling
Telur puyuh
Jamur enoki, cincang
Bayam
Bawang merah dan bawang putih, haluskan (untuk nugget dan sayur bening)
Kaldu sapi non msg dan gulgar (saya pakai merek Koala)
Daun salam
Garam
Minyak untuk menumis
Air

Cara membuat 
๐ŸŒธ Campurkan daging ayam giling, telur puyuh, jamur enoki, duo bawang, kaldu sapi, daun salam dan garam. Aduk rata.
๐ŸŒธ Kukus sampai matang. Dinginkan sebentar.
๐ŸŒธ Potong sesuai selera. Sisihkan.
๐ŸŒธ Tumis duo bawang sampai wangi.
๐ŸŒธ Masukkan air.
๐ŸŒธ Masukkan bayam dan tunggu sampai matang.
๐ŸŒธ Tambahkan garam, tes rasa.
๐ŸŒธ Sajikan nugget ayam kukus bersama nasi hangat dan siraman sayur bayam bening.

Catatan
Nugget ayam kukus juga bisa dibaluri telur dan tepung roti kemudian digoreng. Simpan difreezer biar awet.

_______________

Daging Telur Kukus Lembut



Ketemu lagi sama menu baru yang ternyata Byan lumayan sukaa ❤
๐ŸŒŸ karbo : nasi putih
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging sapi, telur yampung
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tahu
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : brokoli

Bahan 
Daging sapi giling
Telur ayam kampung
Tahu, lumatkan dengan sendok
Brokoli, cincang halus
Bawang merah dan bawang putih, haluskan
Kaldu sapi non msg & gulgar (saya pakai merek Koala)
Garam
Sedikit air

Cara membuat 
๐ŸŒธ Campurkan semua bahan, aduk rata. Jangan memasukkan air terlalu banyak karena daya rekat telur akan semakin sedikit sehingga mudah hancur saat matang nanti.
๐ŸŒธ Masukkan ke dalam wadah tahan panas dan kukus sampai matang. Cara untuk mengetahui sudah matang atau belumnya bisa menusukkan lidi, sendok atau pisau. Jika tidak ada yang menempel maka makanan sudah matang.
๐ŸŒธ Dinginkan sebentar dan potong sesuai selera.
๐ŸŒธ Sajikan bersama nasi hangat.

_______________

Sate Bola Ayam


๐ŸŒŸ Karbo : nasi putih
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ Prohe : ayam, telur yampung
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ Prona : tempe
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ Sayur : bayam

Bahan 
Daging ayam giling
Telur ayam kampung
Bubuk tempe
Bayam, cincang
Daun bawang dan saledri, iris tipis
Keju cheedar, parut
Bawang merah dan bawang putih, haluskan
Kaldu sapi bubuk non msg, non gulgar
Bahan pencelup (optional) : telur kocok lepas dan tepung roti

Cara membuat
๐ŸŒธ Campur semua bahan kecualai bahan pencelup dan aduk rata.
๐ŸŒธ Bentuk bulatan, celupkan ke dalam telur dan gulingkan di tepung roti. Goreng sampai cokelat keemasan dengan api kecil.
๐ŸŒธ Jika ingin langsung digoreng, bentuk bulatan dengan sendok dan masukkan ke dalam minyak panas. Goreng sampai cokelat keemasan dengan api kecil.
๐ŸŒธ Bisa juga dikukus sampai matang lalu dipotong-potong.
๐ŸŒธ Tusuk dengan tusuk sate agar bentuk penyajian berbeda supaya si kecil antusias.
๐ŸŒธ Sajikan dengan nasi hangat dan cocolan saos tomat.

_______________

Bakwan Tahu Daging Brokoli


๐ŸŒŸ karbo : nasi
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging sapi, telur
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tahu
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : brokoli

Bahan 
Daging sapi giling
Telur
Tahu, lumatkan
Brokoli, cincang
Bawang putih dan bawang merah, haluskan
Parsley kering
Kaldu sapi bubuk tanpa gulgar dam MSG
Garam
Tepung beras
Minyak goreng
Air

Cara membuat 
๐ŸŒธ Tumis duo bawang sampai wangi.
๐ŸŒธ Tambahkan air dan daging sapi giling. Masak sampai setengah matang.
๐ŸŒธ Masukkan brokoli, kaldu sapi bubuk dan garam. Masak sampai air menyusut dan daging matang. Tes rasa.
๐ŸŒธ Campurkan tumisan daging, tahu, parsley kering dan telur. Aduk rata.
๐ŸŒธ Tambahkan tepung beras supaya adonan tidak terlalu lembek.
๐ŸŒธ Goreng adonan seperti menggoreng bakwan sampai coklat keemasan.
๐ŸŒธ Sajikan bersama nasi hangat.

Baca juga : Kumpulan Resep Puree untuk MPASI


_______________

Beef Nugget


Cocok banget buat frozen food biar disaat-saat genting bisa langsung goreng.
Untuk usia  1 tahun+
๐ŸŒŸ karbo : nasi, oat
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging sapi, telur
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tempe
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : wortel

Bahan 
Daging sapi giling
Tempe, lumatkan dengan sendok
Wortel, parut dengan parutan keju
Oat, blender sampai jadi tepung
2 butir telur. Satu untuk adonan, satu untuk pencelup
Daun bawang
Bawang putih bubuk
Garam
Tepung roti
Minyak untuk menggoreng

Cara membuat 
๐ŸŒธ Campurkan daging giling, tempe, wortel, 1 butir telur, daun bawang, bawang putih bubuk dan garam.
๐ŸŒธ Masukkan oat sedikit demi sedikit sampai adonan agak padat.
๐ŸŒธ Aduk sampai semuanya tercampur rata.
๐ŸŒธ Panaskan kukusan. Kukus sampai matang. Bisa ditusuk dengan garpu untuk mengetahui kematangannya.
๐ŸŒธ Angkat dan dinginkan.
๐ŸŒธ Potong- potong sesuai dengan ukuran yang diinginkan. Jika ternyata setelah matang adonan tidak bisa dipotong dan malah hancur, jangan khawatir. Bisa tambahkan lagi tepung oat dan bulatkan dengan tangan. Tenang, semua masalah pasti ada solusinya :)
๐ŸŒธ Celupkan ke telur yang telah dikocok lepas dan gulingkan di tepung roti. Lakukan sampai semua habis.
๐ŸŒธ Masukkan ke freezer sampai dingin biar makin kriuk saat digoreng.
๐ŸŒธ Goreng dengan minyak panas sampai kuning keemasan.
๐ŸŒธ Sajikan bersama nasi hangat.

_______________

Ikan Tuna Suwir Bakso Sapi dan Sayur Bening


Untuk usia 1 tahun+
๐ŸŒŸ karbo : nasi
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : ikan tuna, daging sapi
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tempe, buncis
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : wortel


IKAN TUNA SUWIR

Bahan 
Ikan tuna (beri garam dan perasan jeruk nipis, diamkan sebentar)
Bakso daging sapi (untuk homemade resepnya bisa klik disini), potong kecil
Tempe, potong dadu kecil
Bawang merah, bawang putih dan jahe, haluskan
Cabe merah sedikit, buang biji dan iris miring
Daun bawang, iris tipis
Daun salam
Daun jeruk
Sedikit minyak wijen, kecap asin, saus tiram
Garam
Minyak untuk menumis
Garam

Cara membuat 
๐ŸŒธ Goreng ikan tuna dan suwir-suwir. Sisihkan.
๐ŸŒธ Goreng tempe dan bakso sebentar. Sisihkan.
๐ŸŒธ Tumis bumbu halus, cabe merah, daun salam, daun jeruk hingga wangi.
๐ŸŒธ Tambahkan sedikit air.
๐ŸŒธ Masukkan minyak wijen, kecap asin, saus tiram, daun bawang dan garam.
๐ŸŒธ Masukkan ikan tuna, tempe dan bakso. Aduk sampai tercampur rata.
๐ŸŒธ Tes rasa.
๐ŸŒธ Hidangkan.

SAYUR BENING

Bahan 
Wortel, iris
Buncis, potong
Tomat, potong
Bawang merah dan bawang putih, iris
Minyak untuk menumis
Air
Garam

Cara membuat 
๐ŸŒธ Tumis duo bawang hingga wangi.
๐ŸŒธ Tambahkan air. Tunggu mendidih.
๐ŸŒธ Masukkan wortel dan buncis. Masak sampai empuk.
๐ŸŒธ Tambahkan garam. Tes rasa.
๐ŸŒธ Sajikan dengan menambahkan potongan tomat.
๐ŸŒธ Bisa ditambahkan evoo sebagai lemak tambahan.

_______________

Nugget Ayam Wortel Brokoli


Bahan
Daging ayam giling
Wortel, parut
Brokoli, parut
Bawang merah dan bawang putih, parut
Daun saledri, iris tipis
1 butir telur
Tepung tapioka (pas bikin ini ternyata tepungnya nggak ada, jadi diganti dengan tepung serba guna sajiku. Kalau menggunakan tepung tapioka hasil ya lebih kenyal dan merekat sempurna)
Garam

Bahan pencelup
Telur dikocok pakai garam sedikit
Tepung roti

Cara membuat 
๐ŸŒธ Campurkan semua bahan kecuali bahan pencelup. Aduk rata.
๐ŸŒธ Masukkan ke dalam loyang.
๐ŸŒธ Kukus kurang lebih 30 menit. Tusuk dengan lidi untuk memastikan kematangannya.
๐ŸŒธ Potong-potong sesuai selera.
๐ŸŒธ Celup dalam telur lalu lumuri dengan tepung roti. Lakukan sampai semua habis.
๐ŸŒธ Goreng sampai berwarna cokelat keemasan. Siap disantap dengan saos sambal.
๐ŸŒธ Sisanya bisa dimasukkan ke dalam freezer. 

Baca juga : Kumpulan Resep Olahan Telur untuk MPASI

_______________

Bakso Campur Komplit


Untuk usia 1 tahun+
๐ŸŒŸ karbo : nasi, kentang
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging sapi, telur
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tahu
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : sawi putih, wortel

Bahan 
Bakso homemade (cara membuat bisa diklik disini)
Telur
Kentang, potong dadu
Wortel, potong dadu
Sawi putih, iris tipis
Bawang merah dan bawang putih, iris
Sedikit kecap asin, saus tiram, minyak wijen
Garam
Minyak untuk menumis
Air

Cara membuat 
๐ŸŒธ Tumis duo bawang hingga wangi.
๐ŸŒธ Masukkan air dan tunggu mendidih.
๐ŸŒธ Masukkan telur, aduk-aduk sehingga tercampur.
๐ŸŒธ Masukkan semua sisa bahan.
๐ŸŒธ Tunggu sampai empuk. Tes rasa.
๐ŸŒธ Angkat dan sajikam dengan nasi hangat.
๐ŸŒธ Jangan lupa tambahkan evoo sebagai lemak tambahan.

_______________

Bubur Daging Telur Buncis Wortel


Berhubung Byan baru sembuh dari campak yang bikin berat badannya merosot tajam, bunda masakin MPASI yang double prohe biar bb-nya normal lagi. Karena masih dirumah nenek dan rasanya ribet kalau harus masak nasi terpisah sama lauknya, ya udah digabung aja. Alhamdulillah Byan suka.

Bahan 
๐ŸŒŸ Karbo : beras putih
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ Prohe : daging sapi, telur ayam kampung
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ Prona : buncis
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ Sayur : wortel
Bawang bombai
Bawang putih
Daun bawang
Saledri
Lengkuas yang sudah dihaluskan (optional)
Daun salam
Minyak untuk menumis
Air

Cara membuat 
๐ŸŒธ Parut daging sapi beku dan wortel.
๐ŸŒธ Iris tipis buncis, daun bawang dan saledri.
๐ŸŒธ Cincang bawang bombai dan bawang putih.
๐ŸŒธ Tumis bawang bombai, bawang putih, daun salam dan lengkuas giling sampai wangi dan agak kecoklatan.
๐ŸŒธ Masukkan wortel dan daging sapi, tumis sebentar.
๐ŸŒธ Masukkan air dan beras, tunggu sampai mendidih.
๐ŸŒธ Masukkan telur dan aduk cepat agar telur tidak berbongkah.
๐ŸŒธ Tunggu sampai mejadi bubur dengan tekstur yang sesuai dengan kemampuan makan bayi.
๐ŸŒธ Sajikan selagi hangat atau boleh juga ditambahkan lagi lemak tambahan lain jika mau. (Minyak untuk menumis sudah termasuk lemak tambahan).
๐ŸŒธ Untuk penyimpanan, pisah per porsi dan masukkan ke dalam kulkas. Bisa bertahan sampai 2x24 jam. Hangatkan jika akan diberikan kepada si kecil.

Tips 
Jika bubur yang dimasak keenceran karena kebanyakan air bisa disiasati dengan menyaring nasi putih biasa dan campurkan. Teksturnya akan menjadi lebih padat.

_______________

10 Tumis Ayam Telur Tahu Brokoli


 Bahan 
๐ŸŒŸ karbo : nasi lembek
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging ayam giling (telah dikukus dan dibekukan), telur ayam
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tahu sutra
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : brokoli
Kaldu sapi (hanya air rebusan saja tanpa bahan tambahan)
Bawang bombai
Bawang putih
Daun bawang
Daun salam
Minyak wijen
Oregano sedikit
Kecap asin sedikit banget (optional)
Minyak untuk menggoreng

Cara membuat 
๐ŸŒธ Cincang bawang bombai dan bawang putih.
๐ŸŒธ Rendam brokoli di air garam selama 15 menit kemudian bilas. Cincang.
๐ŸŒธ Potong dadu kecil tahu sutra.
๐ŸŒธ Iris tipis daun bawang.
๐ŸŒธ Panaskan minyak, tumis bawang bombai, bawang putih dan daun salam sampai wangi.
๐ŸŒธ Tambahkan kaldu sapi.
๐ŸŒธ Masukkan telur dan aduk cepat agar tidak menggumpal.
๐ŸŒธ Masukkan ayam, tahu, brokoli, daun bawang, oregano, minyak wijen dan kecap asin.
๐ŸŒธ Tunggu sampai semuanya empuk dan air menyusut.
๐ŸŒธ Sajikan dengan nasi lembek hangat. Jangan lupa tambahkan evoo atau ub sebagai lemak tambahan. 
๐ŸŒธ Untuk penyimpanan bagi per porsi dan simpan di kulkas. Bisa bertahan sampai 2x24 jam. Hangatkan jika akan diberikan kepada si kecil.

_______________

11 Ayam Telur Tahu Brokoli Kukus


Bahan 
๐ŸŒŸ karbo : beras putih
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prohe : daging ayam giling (telah dikukus dan dibekukan), telur ayam
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ prona : tahu sutra
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ sayur : brokoli
Kaldu sapi (cara membuatnya bisa diklik disini)
Bawang merah
Bawang putih
Daun bawang
Daun salam
Minyak goreng
Minyak wijen
Keju cheedar

Cara membuat 
๐ŸŒธ Masak nasi lembek dengan tambahan sedikit minyak wijen menggunakan slow cooker/kompor. Sisihkan.
๐ŸŒธ Rendam brokoli dengan air garam selama 15 menit, lalu cuci bersih. Cincang halus.
๐ŸŒธ Cincang bawang merang dan bawang putih.
๐ŸŒธ Tumis bamer dan baput sampai harum. Masukkan daging ayam giling dan daun salam, aduk  dan tambahkan kaldu sedikit. Biarkan sebentar.
๐ŸŒธ Kemudian masukkan brokoli. Aduk sampai layu dan matikan kompor. Kemudian masukkan ke wadah kaca atau wadah kukusan lain, ratakan.
๐ŸŒธ Iris halus daun bawang.
๐ŸŒธ Hancurkan tahu sutra.
๐ŸŒธ Campurkan daun bawang dan tahu dengan telur. Tambahkan kaldu. Kocok sampai tercampur rata.
๐ŸŒธ Tuangkan diatas tumisan di wadah kukusan tadi. Ratakan.
๐ŸŒธ Parut keju diatasnya.
๐ŸŒธ Panaskan kukusan, dan kukus sampai matang.
๐ŸŒธ Sajikan dengan nasi lembek yang hangat (ambil satu porsi makan saja).
๐ŸŒธ Evoo/ub sebagai lemak tambahan bisa dicampurkan dengan nasi atau lauknya sesuai selera.
๐ŸŒธ Lebihnya pisah per porsi dan simpan di kulkas. Bisa tahan selama 2x24 jam. Hangatkan jika akan diberikan kepada si kecil.


_______________

12 Bubur Ikan Tuna Telur


Bahan 
๐ŸŒŸKarbo : Beras putih
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸDouble prohe : Ikan tuna, Telur ayam
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸProna : Tahu sutra
๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸ๐ŸŒŸSayur : Labu siam
Daun bawang
Bawang putih bubuk
Daun salam

Cara membuat 
๐ŸŒธ Rebus ikan sebentar dengan potongan jahe agar amisnya hilang.
๐ŸŒธ Rebus telur ayam.
๐ŸŒธ Potong kecil tahu sutra.
๐ŸŒธ Kupas labu siam, parut dengan parutan keju.
๐ŸŒธ Potong besar daun bawang.
๐ŸŒธ Masak semua bahan kecuali telur dengan tambahan air. Bisa juga menggunakan kaldu rebusan ikan tadi dengan membuang jahenya.
๐ŸŒธ Setelah matang keluarkan daun bawang dan daun salam.
๐ŸŒธ Kupas telur dan ambil kuningnya saja (dengan putihnya juga tidak apa-apa, karena Byan baru pertama kali makan telur jadi lebih aman ambil kuningnya saja agar mengurangi resiko alergi).
๐ŸŒธ Penyet-penyet kuning telur dan masukkan ke dalam bubur.
๐ŸŒธ Jika ingin tekstur yang lebih halus bisa disaring dengan saringan kawat.
๐ŸŒธ Simpan per porsi di kulkas dan bisa bertahan selama 2x24 jam.
๐ŸŒธ Hangatkan jika akan disajikan dan jangan lupa tambahkan evoo/ub sebagai lemak tambahan.

_______________

13 Bubur Hati Ayam Daging Sapi

Bahan 
Beras putih
Hati ayam (yang telah direbus dan dibekukan)
Daging sapi (yang telah direbus dan dibekukan)
Labu siam
Bawang putih
Kaldu ceker
Air

Cara membuat 
๐ŸŒธ Parut hati ayam dan daging sapi dengan parutan keju.
๐ŸŒธ Kupas dan potong kecil labu siam.
๐ŸŒธ Cincang bawang putih.
๐ŸŒธ Masukkan semua bahan ke dalam slow cooker atau panci.
๐ŸŒธ Bisa ditambahkan air jika kaldu ceker kurang.
๐ŸŒธ Masak hingga menjadi bubur.
๐ŸŒธ Blender bubur yang telah matang.
๐ŸŒธ Sajikan dengan evoo sebagai lemak tambahan.
๐ŸŒธ Sisa bubur bisa disimpan di kulkas selama 2x24 jam. Hangatkan saat akan diberikan kepada si kecil.

_______________

14 Bubur Hati Ayam + Daging Ayam


Bahan 
Beras putih
Hati ayam
Daging ayam
Buncis
Bayam
Kaldu sapi (cara membuatnya bisa diklik disini)

Cara membuat 
๐ŸŒธ Rebus sebentar daging ayam dan hati ayam. Kemudian cincang.
๐ŸŒธ Bersihkan buncis dan potong kecil.
๐ŸŒธ Ambil daun bayamnya saja. Cuci dengan air mengalir.
๐ŸŒธ Cuci beras sampai bersih.
๐ŸŒธ Masak beras, daging ayam, hati ayam dan kaldu sapi. Jika kaldu kurang banyak bisa ditambahkan dengan air.
๐ŸŒธ Setelah beberapa menit masukkan buncis.
๐ŸŒธ 10 menit sebelum bubur matang masukkan daun bayam.
๐ŸŒธ Setelah matang, blender bubur sampai halus.
๐ŸŒธ Sajikan dengan evoo sebagai lemak tambahan.
๐ŸŒธ Sisa bubur bisa disimpan dikulkas dan tahan selama 2x24 jam. Hangatkan jika akan diberikan kepada si kecil.

_______________



Itulah beberapa resep MPASI double protein hewani yang pernah aku masak untuk anak-anak dan didokumentasikan. Demi menaikkan berat badan anak, orang tua juga harus sabar dan tetap kreatif memasak menu makan anak. Kita tidak tahu mana yang akan disukai dan tidak disukai anak, jadi semakin beragam jenis makanannya maka semakin besar pula pengaruhnya untuk menaikkan selera makan anak.

Semoga bermanfaat :)

No comments

Sebelum komentar, login ke akun Google dulu ya teman-teman. Jangan ada "unknown" diantara kita. Pastikan ada namanya, biar bisa saling kenal :)